2020.02.25 12:563月のお休み(追記あり)ーキックボクシングー 3日(火) PPP(東京) 8日(日) ダブプロレス(広島) 9日(月)14日(土) HIRATA GO!!(東京)15日(日) 琉球ドラゴン(沖縄)18日(水) Jステージ(東京)21日(土) ダブプロレス(大阪)3/25(水) ケンチンタコス（アカブルコ）29日(日) Rising Dragon ProWrestling(因島)プロレスの試合がある日はキックボクシングはお休みです。宜しくお願いします。ーバレトンー 6日(金)20日(金)
2020.02.16 14:27ウェイトトレーニングＣＫジムではウェイトトレーニングの為、マシーンも設置しています。ジムに来たらまずマシーンを使って筋トレ、その後に有酸素運動としてキックボクシングに参加される会員さんも多数いらっしゃいます。何から始めたら良いか分からない、マシーンの正しい使い方を教えて欲しい！などなどお気軽にご相談ください。トレーニングメニューも組ませて頂きます。もちろん、キックボクシングのみのご参加でも大丈夫です(^^♪(バーワークス、バレトンも是非！キックボクシングとは違う筋肉の使い方を楽しんでみて下さいね)ご満足いただける練習内容でお待ちしております。
2020.02.15 16:15キックボクシングキックボクシングは性別、年齢問わずにどなたでも楽しめるスポーツです。強くなりたい方はもちろん、少し運動してみたいな~という方も大丈夫！スポーツ経験がなくても、ご安心ください。一から丁寧に指導させて頂きます。CKジムでは子供さんから大人の方まで、一緒に楽しみながら汗を流してます。気になられたら、お気軽に体験トレーニングにお越し下さいね。
2020.02.13 07:51バレトン金曜日10時~11時(祝日休み)バレトン スタンディングフローのクラスも始まりました。聞きなれない方も多い「バレトン」スタンディングフローはクラシックバレエの動きをベースにした有酸素運動です。動くピラティスとも言われ、体感の強化やバランス力の向上に効果があります。激しい動きはないので、じっくりと自分の身体と向き合いながら、じんわりと心地よい汗が流れるのを是非、体感なさってみて下さい。随時、体験レッスンも受け付けてます♪
2020.02.13 07:24バーワークス2月より月曜日10時~11時(祝日休み)、バーワークスのクラスがスタートしました。音楽に合わせてダンサー気分で跳んだり、フィットネスボールやエクササイズバンドを使って筋トレをしてみたり、楽しいエクササイズです。運動が苦手、激しのはちょっと…そんな方にもおススメです(^^♪体験レッスンも承ってます。お気軽にお問い合わせ下さい。